シンプル化 キッチングッズを減らすと掃除が楽になる
2021年5月19日
キッチンまわりをシンプルにする。
洗ったものを乾かすために水切りかごに入れる。
野菜のくずやコーヒーの紙フィルターを三角コーナーに入れる。
キッチンシンクの排水溝にふたが付いている。
キ...
ストレス軽減
シンプル化 
シンプル化 朝食をやめると朝が楽になる
2021年5月15日
朝食をやめることにした。
何にも食べないわけではなくて、さ湯とみそ汁（具なし）とエゴマ油を食べている。
今までの私
朝はひとまず何か食べていた。
ヨーグルトや納豆ご飯や前日ののこり物を食...
シンプル化 キッチン家電製品をへらすとスッキリする
2021年5月13日
ポット・炊飯器・レンジ・トースターはなくても大丈夫である。
これらを手放して数年たったが問題はない。
空間が広くなってすっきりした。
ちなみに家族が多い人には必要だと思うが、意外となくても大丈...
ストレス軽減 ろうそく灯りが気分を静かにする
2021年5月11日
ろうそくのあかり（揺らぎ）を見ていると心が落ちつく。
先日voicy（ボイシー）でワーママはるラジオさんの＃670で紹介されていた。
ワーママはるさんの声は聞きやすい。
話がわかりやすくておも...