ストレス軽減 ろうそく灯りが気分を静かにする
2021年5月11日
ろうそくのあかり（揺らぎ）を見ていると心が落ちつく。
先日voicy（ボイシー）でワーママはるラジオさんの＃670で紹介されていた。
ワーママはるさんの声は聞きやすい。
話がわかりやすくておも...
2021-05
ストレス軽減 
お買い物 コンビニを控えると無駄がへる
2021年5月10日
コンビニの利用を減らす。
私は本当はコンビニが好きである。
しかし今後はコンビニをできるだけ控えたい。
今までの私
コンビニが好き。
コンビニに寄るのが楽しみである。
スイー...
人生 占いで自分の心をみる
2021年5月9日
占いに行ってきた。
結論、自分の人生は自分で選択して責任を持つものだ。
今日私が感じたことである。
占いを、いい悪いという話ではない。
私は占いが嫌いではない。
むしろ好きだと思う。...
健康 ストレスがヘリ血圧が下がる
2021年5月8日
私は労働環境が良くなり血圧が下がった。
体調がわるい人は職場の環境、お家の環境、自分のまわりの環境を
見直してみるといい。
4月に職場のメンバーが変わり
それにより職場の雰囲気が変わった。...
人生 成功する人は行動している
GACKTさん
GACKTさんのお話。
新R25のYouTube動画より。
１日に50人に声をかけることを19歳のときに知り毎日実践したそうである。
声をかけて嫌な顔をされることもあるが気にしない。
声をかけ...
人生 人生はいつか終わりがくる
2021年5月4日、映画：最高の人生の見つけ方を観た。
（両学長がおすすめの映画としてyoutubeで紹介されていた。）
これを観て人生はいつかは終わるとあらためて思い知らされた。
モーガン・フリーマン演じるカーターのよ...
人生 ブログで自分を見つめ直す
現状を少しでも変えるために行動しようと思いブログを始めてみる